在英语学习过程中，通过双语新闻，大家可以多关注最新的新闻时事，让大家更全面的提升英语水平，同时也可以解决大家在英语学习过程中的无聊问题，让大家学习更有兴趣。下面小编为大家整理了“双语新闻：这些习惯有助于预防阿尔兹海默症”，让我们一起来看看吧!

　　但新研究表明，某些生活方式习惯或有助于抵消阿尔兹海默症的遗传风险。昨日，该研究在洛杉矶举行的阿尔兹海默症协会国际会议上提出。

　　改变一些日常习惯却能降低风险，何乐而不为呢。这项新研究发现：与生活方式不健康的高遗传风险人群相比，生活方式健康的高遗传风险人群患阿尔兹海默症的风险降低了三分之一。

　　阿尔兹海默症是一种最常见的痴呆症。阿尔兹海默症协会表示，60%至80%的痴呆症患者患有阿尔兹海默症。

　　年龄是最大的风险因素，大多数阿尔兹海默症患者已年逾65。有些基因也会增加患阿尔兹海默症的风险。

　　研究员认为，40%至65%的阿尔兹海默症患者都携带一种名为APOE-e4的基因，这是第一个被确定的可增加阿尔兹海默症患病风险的基因，阿尔兹海默症协会的科学参与主任瑞贝卡·埃德尔迈尔(Rebecca Edelmayer)博士对《健康》杂志说道。

　　如山诺(Sano)所述，保持健康的饮食和日常锻炼、有节制地饮酒、戒烟并无害处。所有这些健康的生活方式习惯将会对你的整体健康及大脑健康产生积极影响凯发k8国际首页登录。

　　如果你已经密切关注自己的体重和药物使用习惯，你还可以采取更多措施降低患病风险，埃德尔迈尔说道。

　　她建议将认知刺激活动融入日常生活，以保持思维敏捷。这些“活动或与超出常规的策略活动相关，”埃德尔迈尔说道。

　　山诺对埃德尔迈尔的话表示赞同，并表示，“智力和社会刺激会带来积极效果。”她补充了另一条建议：“管理压力、焦虑和抑郁也会起到作用。”所以，你可以在优先考虑心理健康的列表原因中添加这样一条：降低患阿尔兹海默症的风险。

　　以上就是为大家整理的“双语新闻：这些习惯有助于预防阿尔兹海默症”，希望大家能够更好的利用双语新闻，全面的提升自己的英语水平。

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