食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网”7月13日最新载文，刊出美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”。凯时网站对此，天津营养学会名誉理事长付金如针对中国人的饮食习惯，做出了具体指导。　　西红柿+橄榄油。西红柿......

　　对于向来恪守传统、拥有情结的中华民族而言，春节时的一些老传统旧习俗一直沿袭至今。大年三十的年夜饭、破五的饺子、十五的元宵“吃”升华为一种必不可少的文化。家庭年夜饭活动方案有哪些可选呢？一起来看看吧。[详细]　　年夜饭的吃食很有讲究，通常有馄饨、饺子、长面、元宵等等。除夕夜，十二点钟声一敲响，就开始吃饺子，因此时正是......

　　生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。美国长寿研究专家丹巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老人活得长且仍然活力四射。《生命时报》综合丹&m　　长寿区的人一次只吃一个鸡蛋，绝不多吃。他们或是把煎蛋卷入玉米薄饼，或者煮熟用来做汤，凯发k8游戏官网入口也与其他果蔬和全粒谷物一......

　　大家不知道吧，其实含钙量最高的食物是芝麻，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克，比蔬菜和豆类都高得多。凯发K8一触即发另外，芝麻酱的营养非常丰富，经常吃不仅能防止头发过早变白或脱落，且还有很好的润肠通便作用。不仅如此凯发k8，经常吃芝麻酱还可以增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好凯发k8。（......

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