导语：人们在日常生活中应该多关注自己的食物搭配，很多人在这一方面都不太关心，有些人觉得吃东西就是为了填饱肚子，如果可以吃饱那吃什么就不用太在意。

　　正是秉承着这样的观念，可以越来越多人不注意饮食健康，总是吃一些对肠胃不利的食物，今天我们就来看看有哪些食物都会造成肠胃不适。

　　结语：现在的美食种类虽然多，但大家在吃东西之前就应该考虑这些食物吃进去以后会给身体带来什么影响。人们的饮食和肠胃的健康有很大的关联，凯发K8国际首页现在越来越多人出现胃病都是由于饮食不健康凯发k8国际首页登录，所以上面提到的这些食物大家还是量少吃。